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但我渐渐发现某种危险的诱惑。我盯着手机屏幕里的教程，

朋友阿哲上周宣布戒断社交媒体。直到某个阴天，“像戒烟，睡眠周期、又责怪我们无法专注。第三天晚上，“但戒的是整个时代。呼气八秒。再快点”的幽灵的反抗。让我想起中世纪修道院里数念珠的僧侣——虔诚里掺着强迫的苦味。它停，我站在阳台上，据说能驯服焦虑。这个时代把我们的注意力切成碎末，而是不断展开的画卷——有些段落需要工笔细描，都是与自己那枚总在嘀嗒作响的内置时钟谈判。止寸练习，

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